日本の平均寿命は、男性81歳、女性87歳という長寿国だそうです。
しかし、日常生活に制限なく過ごせる健康な期間である
「健康寿命」は男性72歳、女性75歳という調査結果が出てます。
六十歳過ぎて、セカンドライフがスタートして間もないうちに、ままならない現実を迎えることになるのです。人生100年時代、健康寿命こそが重要なんです。
青波整体では、心身のメンテナンス施術し、楽にして行くのは勿論のことですが、
いかに健康寿命長くするか、心身のメンテナンスは勿論、
人間の身体は何から出来ているのか？水分約６０%、約タンパク質約２０%、約ミネラル、ビタミン、脂、約２０%
これらも、アドバイスして行き、
一度きりの人生、いかに健康寿命を長くし、趣味、旅行、セカンドライフを楽しくで暮らしていけるかが大切だと思います。
