中学生の陸上される方、砲丸投げされる方から吉報が届いてます。
自己ベストタイムが出たり、アンビリーバボー的な報告も出てます。
例えば練習の時は、リラックスし自分の力が出るが本番になると
緊張しお腹痛くなる、吐きそうなくらいとか頭が真っ白になるとか
メンタル面も関係します。
今までどおり脳内活性に、トラウマ解除法、してましたが、
最近ではそれに加えて、最新の施術、メンタルトレーニング
脳活性法を考え施術に取り入れてます。これが、かなり凄いカモ。
そこで、上手くイメージトレーニングされるとちゃんと結果として
自分の持ってる力100％いや120％以上出ることもあります。
そして本人も自信となります。
一番良いのが、オモイッキリ楽しむ事。好きで始めたスポーツ、
親に強制されてしたわけではないんで、「今日はオモイッキリ楽しもう」
これで良いのです。
結果は後からついてきますので。
親で頑張りなさい、頑張りなさいと言う親も多いですが、
子供さんからすれば、なぜこんなに頑張ってるのに認めてくれないのとなります。
厳しい練習を受け、中には監督さんにいつも叱られ周りにも
プレッシャーをかけられ、メンタル面も疲れることもあります。
そこで、親だけは子供さんの理解者、味方、逃げ道であって欲しいと思います。
今日はオモイッキリ楽しんでおいで、それで良いと思います。
そして、後は、そっと、見守ってあげてください。
結果がでなくても、子供さんが楽しんでくれたらそれで良いじゃないですか。
心身が苦しんで辛くてスポーツされてる方居られます。
心身一体、身体の調子が悪くても良い結果は出ません。
メンタル面が調子悪くても良い結果は出ません。
「心身一体」これがキーワードです。
