2012-07-06から1日間の記事一覧

スポーツ能力向上、メンタル面の向上

中学生の陸上される方、砲丸投げされる方から吉報が届いてます。自己ベストタイムが出たり、アンビリーバボー的な報告も出てます。 例えば練習の時は、リラックスし自分の力が出るが本番になると 緊張しお腹痛くなる、吐きそうなくらいとか頭が真っ白になる…