１月１日からウォーキングしてますが３日ボウズにならず珍しく続いてます。 時には１万歩歩く時もありますが、平均４５００歩くらいです。 写真は近くの長田海水浴場海を見ながらのウォーキング なかなか良いもんですね。(*^_^*)
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